バストの仕組みを理解する

バストアップを始める前に、バストの仕組みを理解して、
効果的に上手に行えるようにしたいですね。

では、そもそもバストは何でできているのでしょうか？

９割が脂肪、１割が乳腺で出来ています。

そして、表面は皮膚で覆われています。
では、成長の過程をみてみましょう。

o第1段階　第一次性徴期（第一次性徴は性別差なし）

o第2段階　乳輪下に脂肪組織が蓄積し始める。
乳頭、乳輪（乳暈）が広くなり、乳首・乳輪の色が変化します。
（定義上では、ここから思春期です）

o第3段階　脂肪組織が蓄積し外見差が出てきます

o第4段階　乳輪が隆起し、ほぼ成人型になります

o第5段階　女性成人型となります。

バストの大きさは乳腺の量によって決まります｡

女性ホルモンは思春期から成人期にかけて分泌されるのですが、
多ければ多いほど脂肪がつきやすく、大きくなっていきます。

この時期に激しいスポーツや多大な精神的ストレスがあると
女性ホルモンの分泌が少なくなり、バストが成長できなくなって
しまうのですね。

この女性ホルモンの量を調節しているのが
精神の影響を受けやすい、脳下垂体にある視床下部という所です。

ですので、ストレスをためることが成長を
妨げる原因となってしまいます｡

それから、バストを支えているのが大胸筋と皮膚です。
大胸筋は、乳腺や脂肪組織を下から支えています。

大胸筋が鍛えられている方は、年を重ねても形を
維持することができます。

また、体内にあるコラーゲンやヒアルロン酸が、
バストの皮膚にハリをもたせてくれます。

皮膚がピンと伸びていると、しっかりと
バストを支えることが出来るのです。

また、人の乳房は、神経終末が集中している乳首は
刺激を受けると性的興奮を得やすいので、
女性ホルモンが分泌されやすくなります。

ですので、乳首をやさしく刺激することは、
女性ホルモンを分泌させることになり、その結果、

バストアップができるということになります。

バストの大きさや形は、様々な要因がかさなって、
決まってくるということになります。

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